دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نمک دریا
این روزهاشاهد تبلیغات زیادی در مورد نمک های مختلف و... مضر بودن برخی از آنها در مقابل مفید بودن نمک... های دیگری مانند نمک دریا هستیم ...
طور دقیق تفاوت این نمک ها را می دانند در... این گزارش به بررسی این موضوع می پردازیم نمک یکی... پیشنهاد می کنند از حداقل میزان ممکن نمک در رژیم... اخیر تبلیغات متعددی در مورد مصرف نکردن نمک های عادی...
کد خبر: ۳۳۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۲


این روزهاشاهد تبلیغات زیادی در مورد نمک های مختلف و... مضر بودن برخی از آنها در مقابل مفید بودن نمک... های دیگری مانند نمک دریا هستیم ...
طور دقیق تفاوت این نمک ها را می دانند در... این گزارش به بررسی این موضوع می پردازیم نمک یکی... پیشنهاد می کنند از حداقل میزان ممکن نمک در رژیم... اخیر تبلیغات متعددی در مورد مصرف نکردن نمک های عادی...
کد خبر: ۳۳۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


نشاسته اروروت سه قاشق چای خوری نمک دریا یک چهارم... غذاخوری نمک دریایی به مقدار لازم طرز تهیه کرپ مرحله... مقدار کمی نمک دریایی را با هم مخلوط کنید مایه...
کد خبر: ۱۸۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰


نمک ترکیب کنید و سه بار در هفته از آن... پودر پوست انار را با اندکی فلفل سیاه و نمک... دریا ترکیب کرده و دندان ها را با آن مسواک...
کد خبر: ۹۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰


1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه 1 تکه کوچک نمک به... کوچکی بریزید سرکه دانه فلفل سیاه و نمک را به... ترش 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب 450 میلی لیتر نمک... دریا 1 5 قاشق چایخوری شکر قهوه ای 250 گرم...
کد خبر: ۸۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


بوسیله تخمیر غیر هوازی در آب نمک یا سرکه است... هر پیمانه ۱/۲ قاشق چای خوری نمک اضافه کنید و... مقداری شکر که اختیاری است توجه از نمک یددار استفاده... نکنید چون افزودنی های نمک می تواند بر فرایند ترشی...
کد خبر: ۷۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷


نمک دریا ۱/۴ قاشق چای خوری طرز تهیه ۱ روغن... نمک را داخل ماگ بریزید مواد داخل لیوان را با...
کد خبر: ۶۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷


های نمک دریا یا گرد و غبارهای هوا جمع می...
کد خبر: ۵۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۱


مشاور وزیر بهداشت اعلام کرد
نمک در ایرانیان سه برابر استانداردهای جهانی اکبری در ادامه... کنترل مصرف نمک را در دنیا موفق ندانست و گفت... کشور ایران سه برابر استاندارد موجود نمک مصرف می کند... منظور ما سدیم موجود در نمک است که سوخت و...
کد خبر: ۵۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰


عادات رفتاری و غذایی نامناسب مانند عدم تحرک دریافت غذاهای... پرچرب و پر کالری عدم دریافت فیبرها میوه ها و... سبزی های تازه مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده دریافت... میزان مصرف نمک در ایران دو تا سه برابر کشورهای...
کد خبر: ۴۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶